炎炎夏日到来，防晒乳成了民众外出必备用品，但你真的看得懂购买的产品，到底能预防到什么程度吗？

防晒乳上所显示的PA 值，是否代表抗紫外线UVB 光的程度﹖

紫外线波长

皮肤医生提到，紫外线依据波长的不同，主要分为UVA、UVB、UVC 三种。

UVC 几乎都被大气层阻隔，因此对人体有影响的主要是UVA、UVB 这两种紫外线，其中UVB 是造成表层的发炎，产生皮肤红肿、热痛的状况，而UVA 穿透力比较强，往往会造成皮肤深层的伤害与持续性破坏，并引发黑色素形成，造成皮肤变黑甚至提早老化。

PA值是什么？

防晒乳上所显示的的PA 值，是指防晒产品对UVA 的防护，常见标示为PA+、PA++、PA+++、PA++++，或是★、★★、★★★、★★★★；SPF 则是用于表示对UVB 的防护。PA 与SPF 都是用来评估皮肤擦上防晒产品后，受到紫外线伤害晒黑或晒红所需的时间与未使用防晒产品的时间比值，比值愈大表示推迟发生晒黑晒红的时间愈久，防晒效果愈好。

皮肤医生提醒，除了看清楚产品标示，消费者也要根据需求选择防晒系数适合的产品，如果只是一般外出使用，防晒系数可以不用太高，如果是要到海边或其他长时间曝晒的场所，就可以选防晒系数高一点的产品。此外防晒产品应于约2 - 3 小时就要补擦，才能保持防晒效果。

数据源: 明医网 

图片数据: 互联网

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