回想一下我们的工作、休闲和娱乐，无论成人还是孩子都把很多时间花在使用电子产品上。通常，我们把用于观看电视电影、玩电子游戏，以及使用计算机、手机和平板计算机的时间，都统称为「屏幕时间」。那么使用电子产品对幼儿来说，会有什么影响？作为家长又应如何处理呢？

建议限制婴幼儿看屏幕时间

自从智能手机和平板计算机普及以来，电子产品对幼儿来说不再陌生。根据学者Hayley Barr 今年的研究，72% 幼儿使用电子产品主要是观看电视节目，除了从电视看，幼儿更常使用手机等流动装置欣赏节目。美国儿科学会2016 年发表家庭屏幕时间指引，建议家长限制18 个月以下婴幼儿的屏幕时间；世界卫生组织则于上月发表最新指引，建议家长不应给2 岁以下婴幼儿观看电子屏幕，2 至4 岁幼儿的每日屏幕时间不应超过一小时；对于大一点的幼儿，世卫建议家长应合理地安排屏幕时间，倡导幼儿多参与健康活动，如充足睡眠、积极户外活动、健康饮食、亲子互动等。

但是遵从上述指引的家长并不多。根据学者Victoria J. Rideout 于2017 年的研究，在美国2 岁以下婴幼儿的屏幕使用时间大约为每日1 小时，2 至4 岁幼儿大约2 小时；学者Ip 则发现香港幼儿的屏幕时间大约为每日3 小时。而家长使用电子产品的情况更是不用多说。

学习Apps 需多互动多交流

这种情况如何影响幼儿的学习呢？我们通常用科技干预（technoference）来形容科技产品对人际互动、幼儿情绪与注意力的影响。例如，家长使用手机时通常表情冷漠、缺乏交流，与幼儿应答时容易表现出不耐烦，此类行为会深深干扰幼儿学习。JennyRadesky 的研究亦发现，当幼儿哭闹不止，家长倾向用手机来分散幼儿注意或使其平静，这亦会影响幼儿自身对情绪和行为的控制能力。

而另一方面，电子产品普及的确为幼儿学习提供了新的平台。各类学习型Apps 和内容方兴未艾。但家长也需要留意，相较于屏幕学习，幼儿在真实的互动情境中能获得更佳学习效果。因此，我们建议家长在选择学习产品的时候，留意其互动性和交流性。也就是说，当幼儿使用电子产品学习时，最好有亲身参与操作、与别人交流对话的机会。另一方面，家长和幼儿一起使用电子学习，能提升幼儿的学习成效。

总而言之，在电子化时代，我们不能忽视电子产品对幼儿发展的影响。合理地计划电子产品的使用时间，让幼儿养成健康的作息和运动习惯，减少科技干预，并明智地选择适宜幼儿的学习内容，才能充分享用科技带来的便利，让幼儿更好地学习与成长。

数据源: 明医网 

图片数据: 互联网

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