12.16.2016
母乳营养丰富 如何判断婴儿是否吃饱?
Q1. 为何刚出生后第一个小时要吃母乳?
世界卫生组织建议,婴儿在出生后首一小时的吸吮反射是最强,应尽快让婴儿跟妈妈进行肌肤接触,由他们自己寻找及含吮乳房,有助适应吸吮母乳的环境,增加妈妈日后成功喂哺的机会。
Q2. 初生婴儿的胃容量有多少?
根据国际母乳研究资料,婴儿出生后的胃容量仍很小,如以食物比喻他们的胃容量,第1天只有一粒车里子般大,第3天胃容量如一粒合桃,到了第7天,胃容量长至鸡蛋般大,可见婴儿出生后的胃容量还是很细,无法一次过饮完整樽奶。
Q3. 婴儿每天吃多少次奶?
正由于初生婴儿的胃口小,所以采取少吃多餐。卫生署数据显示,在首天至少吃3至4次奶,从第2天开始频密索食,每天需要喂哺8至12次,于吃奶后,多数表现满足的样子。每个寳宝有不同的吃奶节奏,例如他们可能在一天内的某些时间会特别索食,所以要按他们的需要来喂哺。
Q4. 喂母乳的妈妈来说,怎样才知道婴儿是否吃得饱?
妈妈在医院生育后住院期间(婴儿出生数天),会有医护人员跟进照顾,反而是当她们出院后回家进行母乳喂哺,经常遇上实际问题,例如不知道婴儿是否吃得饱。以一个5至6日大的婴儿为例,医生多数会根据婴儿的体重、头围、身长、肌肉等数据作健康标准。但一般根据婴儿的大便数量及体重多少,已可作为婴儿是否吃得饱的指标。
至于体重,卫生署数据显示,在出生后首数天,宝宝会有轻微的生理性体重下降(俗称「收水」),约1至2周后便会回复出生时的体重,然后体重会稳步增长。
此外,妈妈可观察BB早期肚饿的信号,包括:
1. 宝宝张开口
2. 把手放口边
3. 发出吸吮声
Q5. 妈妈为甚么不够奶?
乳房需要有吸吮的刺激,才令到母乳保持生产量,换句话说,透过频密的喂哺(每日8至12次),母乳生产会渐渐增加。反而喂哺次数少,即婴儿食奶次数减少,乳房得不到足够刺激,奶的生产量自会减少。不要以为乳头有奶出才叫做够奶喂BB,就算无奶,也要进食喂哺,有婴儿帮手密密吸吮刺激乳房,妈妈才会有稳定的奶量。母婴于早期不能分离,可以使得母婴能更快地互相配合,增加婴儿吃母乳的成功,谨记:婴儿多吸吮、妈妈多乳汁。
数据源: Topick、国际母乳会(香港)主席余婉玲、香港母乳育婴协会
图片来源: Topick、互联网








