孩子是父母的心头肉，

宝宝可以健康快乐成长就是父母最大的心愿！

所以不少准父母都希望将最好的一切给予宝宝、迎接孩子的降临。

不少人相信，母乳是宝宝最符合需求的天然食物，

可提供宝宝所需的营养及抗体。

母乳喂哺除了对宝宝的健康有好处，

对母体健康、家庭及社会，亦带来很多好处。

对母亲身心的好处

● 母乳喂哺可帮助妈妈产后子宫的收缩，减少产后出血，加速产后身体复原；分泌乳汁及哺乳过程可帮助消耗怀孕期间储存的热量，加快妈妈恢复产前的身材。

● 母乳喂哺能令妈妈减少患乳癌、卵巢癌、骨质疏松及停经前乳癌等疾病。

● 母乳喂哺可以促进妈妈及宝宝的亲子关系，帮助稳定妈妈的产后情绪，给予宝宝亲密的安全感。

对宝宝成长的好处

● 母乳含有天然的免疫成份，包括生长因子、抗体、荷尔蒙、免疫球蛋白等，但部分成份并不存在于配方奶之中；因此，母乳可促进宝宝发育和增强身体防御力，保护初生宝宝受感染的风险。

● 母乳喂哺的宝宝罹患疾病风险较低，患上腹泻、呼吸道感染及中耳炎的机会较低，长大以后亦较少出现敏感症及儿童肥胖症等问题。

● 母乳喂哺需要宝宝运用口关节、上下嘴唇及舌头的动作去吸吮乳房，有助训练口部肌肉，提升语言能力及心肺功能的发展。

对家庭的好处

● 母乳喂哺比普通喂奶更方便，外出时不用携带奶瓶、奶粉等作准备，节省时间。

● 母乳喂哺也相对更安全卫生，减省妈妈清洁及消毒奶瓶的程序，也减少购买配方奶的开支，节省金钱。

对社会及环境的好处

● 母乳喂哺可以为保护环境出一分力，减少生产奶瓶、奶嘴及奶粉罐等固体垃圾，减少冲奶时所消耗的能源和食水。

● 政府也致力推动社会及大众支持母乳喂哺，更积极在小区的公共场所推广「母乳喂哺友善场所」，支持哺乳妈妈随时随地喂哺宝宝。

鼓励大家支持母乳喂哺

母乳喂哺除了对宝宝、母亲、家庭、社会及环境都带来益处，也鼓励大家继续支持母乳喂哺。

资料：

https://www.info.gov.hk/gia/general/202108/03/P2021080300732.htm

https://heho.com.tw/archives/179220

图片：Freepik

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