夏天的天气总是闷热潮湿，每每外出，

在猛烈的阳光照射下，总会热得汗流浃背！

大人难忍高温的天气，

不少小孩子的颈背更长出了一粒粒红肿、细小又痕痒的「热痱」，

影响外观之余又痕痒难忍！

到底为什么会出现「热痱」？又有没有什么解决方法呢？

「热痱」是什么？

「热痱」的正式名称是汗疹，因为夏天的气温及湿度都较高，身体会较易出汗。当皮肤的汗腺因为衣物或其他原因受到阻塞，身体就会无法正常排汗。汗水累积在皮肤组织会造成汗管破裂，汗液渗入周边组织，进入表皮和真皮，引起发炎。

一般来说，患者在流汗更频繁的身体部位，如胸口、下体、屁股、后颈及后背等，会长出很多凸起来的细小红疹，令患者觉得十分痕痒，若反复搔痒，更有可能会破损流血。

治疗方法有什么？

因为「热痱」的发作与天气炎热、太多汗水息息相关，所以注意身体散热尤其重要。第一、可以多穿宽松衣物，衣料也要尽量透气干爽。第二、流汗后马上抹走积聚在皮肤表面的汗水。第三、外出要注意防晒，在室内最好吹风扇及冷气降温。

幼儿或小孩子年龄太小，不懂得如何表达长「热痱」的不适感。父母谨记要多加留意，子女会否有痕痒的动作及状态；为孩子洗澡后，要尽量擦干身体、保持清爽，避免太大力磨擦长「热痱」的部位，防止擦损。

爽身粉可舒缓「热痱」？

好多妈妈以为宝宝长出「热痱」时，最好为他们抹上薄薄一层爽身粉，以帮助保持干爽，其实这个观念是错误的！因为爽身粉通常是粉末状且会吸水，吸收汗水后或会形成颗粒状物质，会塞住毛孔及汗腺，导致皮肤问题加重。孩子若长出「热痱」，千万不要为他们搽上药膏或爽身粉等。一般而言，只要适当护理，「热痱」会在几日内逐渐退散。

资料：

- 健康2.0

- HK01

- HEHO

- 康健

图片：freepik

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