哪些人特别容易生蛇？及时接种生蛇疫苗以获得更强保护

生蛇，学名为带状疱疹，坊间也有蛇缠腰、缠腰龙等名，是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。患者初次感染水痘-带状疱疹病毒时可表现为水痘或隐性感染，随后病毒会藏匿于体内脊髓后根神经节的神经元中。随着年龄增长，免疫力慢慢下降后，潜伏的病毒会被激活并大量复制，然后沿着神经往皮肤一路发动攻击，从而引起生蛇。

生蛇的主要症状是疼痛，可以是钝痛、抽搐痛或跳痛等且多为阵发性，衣物轻轻摩擦或接触时会使疼痛加剧，年老体弱者之痛感更为明显。随后皮肤会出现成簇的丘疱疹和水疱，沿着单侧神经支配的区域分布，好发部位依次为肋间神经、颅神经和腰骶支配神经区域，呈带状分布且一般不越过身体中线。

香港疫苗接种中心提醒，虽然生蛇是由于体内的水痘-带状疱疹病毒被激活而引起的，但这并不代表它没有传染性。没有接种过水痘疫苗或没出过水痘，若不小心接触生蛇患者的疱液，有可能会因为感染病毒而得水痘。所以家有小孩、孕妇，要注意避免接触生蛇患者及其贴身物品，避免感染病毒而引发水痘。

年龄是带状疱疹最重要的危险因素，即使身体健康，中老年人在50岁后出现生蛇的风险也会徒然增加。同时，糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢阻肺、类风湿关节炎等慢性病患者也是生蛇的高发人群。

此外，慢性病患者不仅容易患上生蛇，生蛇并发症的发生风险也会比健康人群高一些。其中后遗神经痛就是生蛇最常见的并发症。

带状疱疹后遗神经痛是指皮疹出现后持续三个月的疼痛，主要发生在高龄人群和免疫底下者。数据显示，10%-15%的生蛇患者会发生后遗神经痛，60岁以上患者占这些病例的50%。疼痛大多会在数周到数月内消失，30%-50%的患者会持续到1年以上，少数可以持续长达10年甚至更久。

除此之外，生蛇还会引发其他健康问题如：

眼睛：轻则会出现结膜炎、角膜炎，重则会出现巩膜炎、葡萄膜炎、视神经炎、青光眼、急性视网膜坏死，甚至留下视力受损的后遗症。

耳朵：耳部附近有两条很重要的中枢神经(颜面神经和听觉神经)，因此生蛇若发生在耳朵或附近时，除了有明显的耳朵疼痛，还会出面瘫、眩晕、耳鸣，甚至留下听力受损的后遗症。

头部：如果病毒由嵴髓处的神经根向上侵犯中枢神经系统，就会发生病毒性脑炎和脑膜炎，严重更会有生命危险。

私处或肛门：病毒出现在生殖器或肛门周边皮肤，会影响骶椎神经对膀胱或肛门的控制，导致解尿和排便出现障碍。

预防生蛇最重要就是提高基础免疫力，比如：

• 接种生蛇疫苗，虽然接种生蛇疫苗后仍有机会出现生蛇，但症状及痛楚都会比较轻。目前，市面上的生蛇疫苗有两款包括Shingrix和Zostavax，具体选择哪款可直接咨询香港时代医疗客服。

• 避免熬夜：人的身体就好比机器，用久自然会积聚“垃圾”，要及时清理这些“垃圾”，睡眠就是最好的方法。保持规律作息、保证充足睡眠，不仅可以提高自身免疫力，还可以帮助肾脏、肝脏清理身体内的“垃圾”。

• 增强体质：想要增强体质应采取均衡且全面的饮食策略，同时适当增强体育锻炼，提升机体免疫力。此外，日常生活要谨守戒烟限酒，可以减少多种疾病的发生。

最后，香港疫苗接种中心提醒，想要降低带状疱疹后遗神经痛的发生，必须赶在皮疹出现的72小时内采取有效治疗。因此，一旦发现自己有生蛇症状，应尽快到医院接受检查和治疗。