体检项目层出不穷让人非常头大 史上最全的男女全年段健康体检项目

首先，香港体检中心先向大家明确，常规体检只是一些比较简单的体格检查、实验室检查和辅助检查，并不能真正了解身体情况。但这并表示，体检项目越多越好（毕竟钱包受不住嘛！）所以学会挑选适合自己的体检项目，不仅能清楚了解自己的身体情况，还能为荷包君着想，一举两得。
事实上，在我国于2014年发布的《健康体检基本项目专家共识》中就明确了必选和备选的体检项目，也就是“1+x”原则，即：
“1”指常规体检项目，包括体格检查、实验室检查和辅助检查。
“x”主要针对不同年龄、性别及慢性病风险的个体，进行专项筛查。
下面，我们先来看看“必要的健康体检项目包括哪些？”
☉ 一般体检：
身高、体重、腰围、臀围、血压、脉搏。
☉ 物理检查：
内科：心、肝、脾、肺、肾
外科：浅表淋巴结、甲状腺、乳腺、脊柱四肢关节、肛门、外生殖器（男性）
眼科检查：视力、辨色力、内眼、外眼、眼压
耳鼻咽喉科：外耳道、鼓膜、听力、鼻腔、鼻窦、咽喉
口腔科：口腔黏膜、牙齿、牙龈、颞颌关节、腮腺
妇科（女性）：外阴、内诊
☉ 常规检查：
血常规、尿常规、便常规+潜血
☉ 生化检查：
肝功能、肾功能、血脂、血糖、尿酸
☉ 其他检查：
妇科病理学检查（女性）、心电图检查、X线检查、腹部主要脏器超声检查

进行1-2次。除此之外，有意欲进行定期全身检查的朋友，最好根据年龄段和性别增加“针对性检查项目”，例如：
20-30岁人群：增加传染病和生殖系统疾病检查
20-30岁人群，工作压力大，活动范围广，感染传染病的风险便会增加；加上，此人群正处于性活跃其，所以感染性病的风险也会加大。
常规体检：重点关注肝功能五项、血常规、胸部x光等。
加检项目：
男性：HIV、梅毒、乙肝等传染性指标检查
女性：妇科检查（已婚女性，每年）；宫颈涂片检查（已婚女性，每年）；白带常规检查（每年）；HIV、梅毒、乙肝等传染性指标检查
30-40岁人群：重点检查血糖
30-40岁的“打工人”普遍过着“996”生活。工作压力大，长期处于负面情绪下，以及生活作息颠倒、饮食不规律、缺少运动等不良生活加持，使得糖尿病、高血压、高血脂等“老人病”开始萌芽。
常规检查：重点关注血糖、血压检查等。
加检项目：
男性：血糖检查异常，建议进一步做餐后血糖、糖耐量试验等详细检查
女性：妇科检查（已婚女性，每年）；白带常规检查（每年）；乳腺检查（每年）；若血糖检查异常，建议进一步做餐后血糖、糖耐量试验等详细检查
40-50岁人群：重点排查心血管疾病，必要时进行癌症筛查
40-50岁是健康高危期，心血管疾病、癌症等风险随之增加。此年龄段女性，应重点关注乳腺和妇科情况；男性则关注胃肠疾病，以及肺部问题。
常规检查：重点关注心电图、血脂、血压等。
加检项目：
男性：前列腺检查（排尿困难者每年1次）；幽门螺杆菌呼气实验（每年）；结肠镜检查（每2年1次）；肺癌低剂量螺旋CT（尤其有家族史或吸烟史）
女性：妇科检查（已婚女性，每年）；白带常规检查（每年）；乳腺检查，超声或钼靶（每年）；幽门螺杆菌呼气实验（每年）；肺癌低剂量螺旋CT（尤其有家族史或吸烟史）
50-60岁人群：重点检查骨密度健康和肠胃健康
50岁后，女性普遍刚绝经，体内雌激素水平减低，导致钙流失严重，患骨质疏松风险会相对比男性高。除了骨骼，50-60岁人群还应该警惕胃肠道疾病，以及心血管疾病、癌症等疾病风险升高。
常规体检：重点关注大便常规等。
加检项目：
男性：胃镜检查（每2年1次）；结肠镜检查（每2年1次）；脑血管风险检查（颈动脉彩超、经颅多普勒）
女性：胃镜检查（每2年1次）；结肠镜检查（每2年1次）；骨密度检查（绝经后每1-2年一次）；盆腔、卵巢、乳腺检查（每年）；脑血管风险检查（颈动脉彩超、经颅多普勒）
60岁以上人群：全面身体检查
60岁后机体衰退严重，这个年龄段的人群应展开全面身体检查，而不再是有所侧重地检查，除了关注常见“老人病”（如心脑血管、糖尿病、肿瘤、肾损害等），还应该注意耳鼻喉眼的病变，以及预防阿尔兹海默症。
加检项目：
男性：前列腺检查（每年）；胃镜检查（每2年1次）；结肠镜检查（每2年1次）；脑血管风险检查（颈动脉彩超、经颅多普勒）；视力、听力检查（每年）
女性：骨密度检查（每年）；胃镜检查（每2年1次）；结肠镜检查（每2年1次）；脑血管风险检查（颈动脉彩超、经颅多普勒）；视力、听力检查（每年）；盆腔、乳腺检查（每年）
最后，香港体检中心提醒，近年癌症的发病率和死亡率不断上升，并呈年轻化趋势，加之部分癌症存有一定的遗传性，对此癌症高发人群应及早进行癌症基因检测，以了解患癌风险，采取有效预防措施，减低癌症发生风险。