女士限定的体检范畴

乳房

近年乳癌个案不断上升，同时发病年龄有下降趋势，但早期乳癌的痊愈率高，不论处于任何年纪的妳，都要养成自我检查的习惯（建议于经期后2至3日进行）：

（１）先脱衣并举高双手，在镜前观察乳房有否异样。

（２）轻捏乳头并留意有没有出血或异常分泌物。

（３）躺在床上，手指在乳房内侧、腋窝及乳房之间位置作平压绕圈按摩，检查有没有硬块。

乳房超声波适合较年轻（40岁以下）、乳房密度较高的女性，有助检测水囊肿及肿瘤。至于乳房X光造影检查可侦测乳房的显微钙化、异常结构或是触摸不到、尚未形成的肿瘤。由于40岁后或已停经的女性患上乳癌的机会较年经一辈高，建议每隔两年接受此项检查。

盆腔（子宫腔及卵巢）

20至40岁的女性或常面对经期异常问题（如经量过多过少、经期过长过密过疏等），盆腔超声波检查可以透过经腹部或阴道方式以评估子宫和卵巢状况，找出是否出现子宫肌瘤或卵巢囊肿等疾病。

特别是位于盆腔深处的卵巢出现病变时难被发现，若然发展至癌症时，其征状容易跟肠胃底泌尿道疾病征兆混淆，到了确诊晚期已有扩散迹象。

此外，这个阶段的女性正值生育年龄，较大机会遇上子宫内膜异位的问题，造成经痛、下腹痛甚至不孕，故适合定期接受盆腔超声波检查，以及早发现问题。

子宫颈

子宫颈细胞检验（又称柏氏抹片检查）有助了解子宫颈状况如子宫颈瘜肉，甚至在子宫颈细胞出现病变时及时发现。曾有性经验的女性应由25岁至64岁，每1至3年定期接受检查。若连续两年的结果正常，可每3年做一次。即使踏入更年期，只要过去曾发生性行为，仍建议定期接受检验。

研究显示，HPV疫苗能够预防子宫颈癌，然而此疫苗无法预防所有HPV病毒类型，亦无法清除已感染的病毒，因此需配合子宫颈抹片检查，定期接受检验才能双重把关。

妇科以外必选体检范畴

血液指数

投入职场开始，工作压力接踵而来，影响作息以至饮食习惯。每年一次接受血常规检查可避免因高血压、高胆固醇及高血糖所诱发的糖尿病、心脏病及中风风险。

40岁以后，冠心病及中风机会相对提高，透过动脉超声波检查侦测颈血管有否收窄或阻塞，能有效评估罹患这两危疾的风险。

另外，透过定期监测血指数，亦有助改善因贫血而抵抗力减弱、容易生病的问题。

胃部

即使生活健康、不烟不酒、饮食均衡，没有任何长期病患或做任何手术，若然体内有幽门螺旋菌，诱发胃癌的风险便大大增加。由于幽门螺旋菌出现的原因至今不明，定期接受幽门螺旋菌吹气测试能有效测知幽门螺旋菌存活于胃内的情况，以减低患上十二指肠溃疡甚至胃癌的机会。

大肠

大肠癌目前于香港常见癌症中位居榜首，近九成大肠癌患者于50岁或以上确诊因此尽早接受大肠镜检查，揪出并切除瘜肉，能有效避免瘜肉演变成肿瘤。

甲状腺

甲状腺功能亢进症常见于20至50岁的女性身上，带来体重下降、心跳、手震、怕热、月经周期紊乱、情绪焦虑、抑郁或暴躁的问题，更可导致高血压、心房颤动、心衰竭以至骨质疏松的问题，牵连甚广。除了充分休息、避免长期过度紧张，透过甲状腺功能检查有助保持甲状腺健康。

骨质密度

世界骨质疏松基金会数据显示，50岁以上人士中，每3位就有1位女性因骨质疏松而骨折，情况较男士严重。初期骨质疏松并无征状，患者通常骨折后才发现患上骨质疏松症。因此，建议50岁以上人士或停经女士定期接受骨质密度检查，尽早透过治疗补充骨质流失。

Medtimes女性体检建议

40岁前的妳可选择：

－乳房超声波检查
－盆腔超声波检查
－子宫颈细胞检验
－HPV测试
－血常规检查
－甲状腺功能检查
－幽门螺旋菌吹气测试

准备怀孕的妳可选择：

－性病筛查（梅毒或艾滋病等
－传染病检查（乙肝、地贫、德国麻疹等）
－遗传病基因检测
－癌症指标检查

40岁后的妳可选择：

－>乳房Ｘ光造影检查
－盆腔超声波检查
－子宫颈细胞检验
－血常规检查
－颈动脉超声波检查
－大肠镜检查
－骨质密度检查
－癌症指标检查

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图：Freepik

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