不同年龄段的妈妈需重点关注哪些健康体检项目?

香港健康体检中心表示，除了必要的基础性检查如妇科常规检查、血常规、尿常规、B超等项目，不同年龄段的妈妈还需要重点关注以下这些健康体检项目：

● 20岁+：传染病是重点

这个时期的女性朋友由于活动范围广，患传染病的几率相对较大，因此除了重视常规体检项目外，还要关注传染病、皮肤病、生殖系统疾病等，以及注意观察身体出现的某些信号，以便早期发现肿瘤和其他严重疾病。

以下是20岁+妈妈需重视的健康体检项目：

- 盆腔和宫颈的检查(已婚女性，每年)

- 宫颈涂片检查(已婚女性，每年)

- 皮肤检查(每年)

- 胆固醇检查

- 测量血压

- 肝功能检查

建议：

1. 特别注意肝功能、血常规五项及胸部X光检查。

2. 已婚或有性接触的女性，每1-2年进行一次宫颈、盆腔和乳腺检查。

● 30岁+：三高是重点

30岁开始，人体各项机能都处于巅峰状态，但这个年龄段的女性朋友普遍工作/生活压力大且经常熬夜、运动量严重不足、容易发胖等，因此需要密切关注血压和血糖方面的问题。

以下是30岁+妈妈需重视的健康体检项目：

- 血压检查(经常)

- 盆腔检查(已婚女性)

- 宫颈检查(已婚女性，每年)

- 乳腺检查(每年)

- 血糖检查(每年)

建议：

1. 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。

2. 继续保持妇科检查、乳腺检查等项目。

● 40岁+：心血管、肿瘤是重点

40岁开始进入“健康高危期”，心血管疾病、癌症等“老人病”风险逐渐增加，应重视相关健康体检项目。

以下是40岁+妈妈需重视的健康体检项目：

- 乳腺检查(每年)

- 钼靶检查(40岁以上建议)

- 卵巢检查(绝经、有家族史每3年一次)

- 血糖、胆固醇(每年)

- 心脏检查(每年)

- 肝功能检查

建议：

1. 心脏彩超、动态心电图等检查不可少。

2. 肺部CT不可少，可筛查肺癌。

3. 重点关注乳腺及妇科疾病(乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌、HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌)

4. 有肿瘤家族史、三代以内亲属有发生肿瘤者需提早体检，如：

● 50岁+：骨密度、血管是重点

50岁后，女性开始进入更年期，骨质疏松和妇科、胃肠道疾病高发，结肠和骨密度就成为需要扩展关注的对象。

以下是50岁+妈妈需重视的健康体检项目：

- 骨密度检查(每年)

- 结肠癌检查(每2年1次)

- 卵巢检查(每年)

- 皮肤固醇(每年)

- 心脏检查(每年)

- 盆腔检查(每年)

- 宫颈检查(每年)

- 乳腺检查(每年)

- 血糖检查(每年)

建议：

1. 重视骨密度检查

2. 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，因此这个年龄段胃肠镜检查不能少。

3. 关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。

4. 老年人是白内障等眼科疾病的高发人群，建议做好眼底检查。

● 60岁以后：重视全面身体检查

60岁是老年生活的开始，建议定期进行全面的身体检查，同时身体但凡出现任何不适也需要引起重视。

以下是60岁+妈妈需重视的健康体检项目：

- 骨密度检查(每年)

- 结肠癌筛查(每年)

- 结肠镜检查(每2年1次)

- 心脏检查(每年)

- 盆腔检查(每年)

- 乳腺检查(每年)

女性步入更年期后，身体机能逐渐减弱，免疫力也会大打折扣，因此我们除了根据自身的年龄选择合适的健康体检项目外，中老年女性还需要特别关注以下这些疾病：

❶ 甲状腺结节

由于女性更容易受不良情绪困扰，加上更年期、遗传特征等，因此甲状腺结节往往更“偏爱”女性。

建议：女性在日常生活中应学会控制情绪，同时饮食上控制好碘的摄入量、避免过度劳累、远离污染等。

❷ 更年期综合征

部分更年期女性可能出现脾气古怪、易怒、多疑、爱唠叨，晚上难以入睡且时常出现潮热盗汗等情况，其实这是雌激素分泌减少和卵巢功能衰退引起的更年期综合征症状。

建议：可在医生的指导下采用激素补充为主的综合治疗方案，积极干预更年期综合征的困扰，日常生活中可以搭配合理饮食、适当锻炼等良好健康行为以缓解不适。

此外，60岁以前绝经期女性，越早开始治疗更年期综合征，时间持续越短，同时有效降低骨质疏松和心血管疾病风险。

❸ 骨质疏松

女性步入更年期后，受到雌激素分泌减少和卵巢功能衰退的影响，导致身体吸收钙质能力下降，继而有机会诱发骨质疏松，严重时更有骨折风险。

建议：骨质疏松是可防可治的慢性病，但单纯补钙不能有效治疗，而是需要通过综合治疗方式，以提高骨量、增强骨强度，从而达到预防骨折的效果。

❹ 妇科疾病

许多女性由于雌激素水平下降，导致妇科疾病在更年期悄然而至。有研究表明，绝经后女性患内膜癌、卵巢癌的风险会随之增加数倍。

建议：除了养成良好的生活和饮食习惯外，还需要坚持每年进行全身检查，以排查身体可能存在的疾病，以及尽早发现问题并积极采取有效的治疗方案，以减少疾病多发的问题。

最后，千万不要以为检查项目越贵就越好，要知道每个检查项目都有各自的适用范围，并不是每个人都适合做。因此，为母亲挑选合适的身体检查项目之前，最好先了解她们的健康状况，同时咨询专业人士的意见，以更精准地守护妈妈的健康!