感染了HPV该怎么办？做好这5点让你远离宫颈癌

研究发现，90%以上的宫颈癌由HPV(人乳头瘤病毒)引起，而女性一生中感染HPV病毒的机会超过80%。据了解，90%以上HPV感染会在1~2年内被自身免疫系统清除，但也有少数感染者会因持续感染高危型HPV而罹患宫颈癌。
对此，香港疫苗接种中心表示，如果不幸罹患宫颈癌，身体可能会发出以下信号，建议立即就医：
❶ 白带异常：呈稀薄状，有很大异味，且偶尔伴有血丝。
❷ 异常出血：非经期时出血，甚至在绝经仍会出血。
❸ 间歇性腰痛：痛感明显，导致身体乏力，不愿意活动，但不同于经痛和腹痛。
另外，要避免HPV感染发展成宫颈癌也不是无可能，只要做好以下5件事，便可尽量避免HPV感染后发生癌变：
1.提高自身免疫力
正如刚才所说，提高免疫力，可有助于身体免疫系统提高清除HPV的效率。因此，免疫力较差人群，日常生活中需注意饮食均衡、坚持运动、作息规律等，来提高免疫系统功能，激活免疫细胞，促进巨噬细胞再生，调节免疫功能，快速清除体内HPV。
2.注意个人卫生
注意日常个人卫生，可减少细菌、病毒的入侵。如果私处有炎症问题，需定期对贴身衣物进行消毒，并与他人的衣物分开洗。
另外，不论男女都应该保持安全性行为，避免频繁更换性伴侣，增加HPV入侵增加病变风险。女性朋友还要注意避免有性生活过早或多孕多产等情况，以减低宫颈癌发生风险。
3.定时进行宫颈癌筛查
HPV主要传播途径是性接触，加上5%左右的高危型HPV感染会在3年内发展为CIN2+，而从癌前病变发展到癌通常需要5-15年的时间。
因此，及早发现，及早治疗，可降低HPV感染发展成宫颈癌的风险。为此，香港疫苗接种中心表示，超过21岁以上女性应定期进行宫颈癌筛查：
○ 21~29岁女性：建议单独进行宫颈细胞学（TCT）筛查，每3年一次。
○ 30~65岁女性：建议进行宫颈细胞学（TCT）+HPV检查联合检查，每5年一次，也可单独做宫颈细胞学（TCT）检查，每3年一次。
○ 65岁以上女性：随着年龄的增长，宫颈癌发病率降低，一般不需要做任何方式的筛查。
根据研究显示，宫颈癌早期状态治愈率可达80%-90%，二期时是60%-70%，三期时是40%-50%，但发展到四期时，只剩下10%的治愈率了！
可见，宫颈癌筛查的重要性！
4.接种HPV疫苗
据数据显示，超过99.7%以上宫颈癌都与持续型HPV感染有关，因此不论男女及早接种九价HPV疫苗，可起到很好的预防作用，以及降低HPV感染引起癌变。
目前市面上的HPV疫苗只有三种：
● 二价HPV疫苗
主要预防HPV16和HPV18，可预防75%以上的宫颈癌。
● 四价HPV疫苗
除了预防HPV16和HPV18，还增加了HPV6和HPV11两种低危型HPV，可预防75%以上宫颈癌和90%以上生殖器疣。
● 九价HPV疫苗
主要预防HPV16、HPV18、HPV31、HPV33、HPV45、HPV52、HPV58，以及HPV6和HPV11，可预防90%以上宫颈癌和生殖器疣。

发表在新英格兰医学杂志的一项研究显示，瑞典167万女性2007年陆续实施HPV疫苗接种，与未接种疫苗者相比，17岁前接种HPV疫苗可减少88%的侵袭性宫颈癌；18-30岁接种可减少53%。
世界卫生组织提出，女性在15岁之前应完成HPV疫苗的接种。
国家卫健委根据我国国情建议，首要接种的目标人群为13~15岁女性。
根据数据统计，80%以上女性一生中至少有过一次HPV感染，而HPV的主要传播途径是“性行为”（其他还有通过接触HPV感染者的贴身衣物、生活用品等）。加上，HPV疫苗属于预防性疫苗，可以预防特定类型的HPV感染，但对已经存在而HPV感染没有治疗作用。所以，在女性第一次有性行为之前接种HPV疫苗的价值最大。
另外，从全球流行病学数据显示，女性从15岁开始感染高危型HPV的风险逐渐上升；在中国流调数据显示，女性感染高危型HPV的第一高峰年龄是15~24岁；有研究数据显示，超过10%的15~19岁女性已有性生活。
因此，在感染HPV之间接种疫苗，能尽早产生保护性抗体，一旦有性行为后暴露与病毒，也可透过疫苗中的中和抗体清除病毒。
另一方面，临床实验数据显示，接种3剂次的HPV疫苗后，人体的免疫应答水平（即产生的保护性中和抗体的滴度）在9岁~15岁女童中最高，此年龄段女性产生的中和抗体滴度是大年龄组的2倍以上。

下面，香港疫苗接种中心从超过26周岁、月经期、妊娠期、哺乳期这几方面来说：
① 过了26岁还有避免接种HPV疫苗吗？
对于疫苗接种时间，各国都有不同说法，比如12~25岁、16~26岁、9~45岁等，实际上这只是一种比较粗暴的区分方法。准确来说，没有感染过HPV的人都应该去接种HPV疫苗，而目前已经上市的三种HPV疫苗也被证明对未感染人群有很好的保护作用。
各国政府之所以规定年龄段是根据国情去估测该年龄段未感染人群较多而已。
② 月经期女性需要延迟接种HPV疫苗吗？
月经期女性可正常接种任何一种HPV疫苗，但部分女性接种疫苗后可能会出现月经不正常情况，属正常反应，大多会在下次月经期恢复正常。
③ 妊娠期女性需要延迟接种HPV疫苗吗？
建议延迟。虽然目前未观察到HPV疫苗接种对母亲和子代有不良反应，但数据有限，建议妊娠期间应避免HPV疫苗接种。如果在接种疫苗后发现怀孕，不用终止妊娠，只需中断接种，后续剂次推迟至产后即可，无需从第一针开始接种。
④ 哺乳期女性需要延迟接种HPV疫苗吗？
世界卫生组织认为，哺乳期并非HPV疫苗接种的禁忌。从现有证据看，哺乳期女性接种HPV疫苗后，母亲和婴儿发生疫苗相关不良反应的风险并未升高，也可以正常哺乳。
最后，香港疫苗接种中心提醒，无论是否曾感染过HPV，仍需要接种九价HPV疫苗，这是因为大部分感染者不会一次性感染多种亚型，而且是有过性感染居多，因此接种九价HPV疫苗可预防感染其他HPV亚型。