如何对付“顽固”的湿疹？湿疹复发、痕痒难忍常令你寝食难安

湿疹（Eczema）是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，主要表现在皮肤表层和真皮浅层，由于常在春夏过渡和秋冬过渡之际，因此老百姓习惯称它为“季节性湿疹”。但在临床上，季节性湿疹并不是一种病，主要还是称之为湿疹或特应性皮炎，只是季节性特点较为明显而已。
由于湿疹患者常合并过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病，家族中也经常有类似过敏性疾病的患者，因此临床普遍认为湿疹与变态反应，即过敏体质有一定关系。
除此之外，引起季节性湿疹的因素还有以下几点：
❶  遗传因素：不少湿疹患者都有不同程度的遗传因素，以最典型的特应性湿疹为例，研究发现：父母双方为特应性体质者，其子女将有70%的几率患病；如果一方为特应性体质着，其子女患病几率则为50%。
❷  免疫异常：湿疹患者往往有TH2细胞活化、血中嗜酸性粒细胞增加、血清IgE水平增高等现象，进行过敏原测试时往往出现对应多种过敏原的IgE。
❸  女性激素水平变化：部分慢性湿疹女性患者因为月经周期后期内源性黄体酮产生自身抗体的源由（这可能与变态反应有关）而在经期前或经期周期性出现皮损。另外，部分妊娠妇女可能因为对孕激素过敏而引起湿疹症状，一般产后一段时间后消失。
❹  内分泌和代谢性疾病：皮肤瘙痒和湿疹常为糖尿病、甲状腺疾病有关，这可能与此类患者的免疫力下降有关。
❺ 慢性感染性病灶：部分慢性湿疹患者往往存有慢性感染性病灶，并且湿疹状况时好时坏，但一旦感染灶并消除，湿疹往往会随之而愈。

首先，尽可量找出病因，远离致敏原。比如对紫外线过敏患者，可以在湿疹治疗的前提下，避光并使用胡萝卜素等防光药物。
其次，对于那些经常出现湿疹，但又不知道病因的朋友，可通过过敏测试确定致敏原后进行脱敏治疗。通常控制湿疹症状常用的方法有抗组胺药、外用激素以及免疫调节剂等，这些药物必须在医生的指导下服用，避免将某些感染性疾病与过敏性疾病相混淆而使用错误治疗方法，引起病情加重。
此外，在干燥的秋冬季节应做好皮肤的基础护理，比如水疗，即用温度比较低的水全身淋浴或浸泡，然后涂上油性大、质地厚的保湿霜。
在治疗湿疹的过程中，有三点是必须注意的：
☑ 湿疹症状消失后，还需要继续用药巩固治疗，尤其是过敏体质的湿疹患者，可交替使用外用免疫调节剂和润肤剂维持治疗，以免停药后病情反复。
☑ 对于妊娠妇女湿疹患者，一般建议对症处理，可使用不含激素的止痒药、中药、润肤剂缓解症状；皮肤发红时也可以使用炉甘石涂抹患处。
☑ 若湿疹患者出现不适症状或病情加重，应及时就医，必要时采用激素治疗。

⑴  有需要的湿疹患者可进行过敏测试，尽早确定过敏原并提高警惕，减低湿疹症状发生的风险。
⑵  保证居住条件干爽、通风，尘螨过敏患者家中不宜铺设地毯、布艺沙发等。
⑶  洗浴时，避免用烫水、碱性重的肥皂/沐浴露和大力抓痒。
⑷  视个体差异忌口，若一味忌口，反而会使人体丧失大量营养，不利于病情好转。
⑸  做好日常观察记录，有些过敏原往往非常隐匿，因此患者保持生活记录习惯对配合医生找准病因很重要。
近年湿疹发病率逐年升高，湿疹不仅因痕痒而寝食难安，湿疹引起的皮疹、水泡等皮肤症状更会令患者容颜受损。因此，要对抗这种顽固的皮肤疾病，找出病因、对症下药，才有机会真正远离湿疹。