每到秋天，不少人都觉得，喉咙经常又干又痒、容易咳嗽

一到秋天就咳个不停，甚至晚上都会咳醒

为什么秋高气爽的季节反而咳唔停呢？

可如何解决呢？

今天，就给大家科普一下！

为什么秋天易咳？

1. 干冷空气、灰尘、花粉刺激

干空气就会对咽喉、气管、支气管黏膜产生刺激，秋天气候干燥时，呼吸道黏膜上的纤毛会变慢、气道净化能力下降，空气中的粉尘、花粉、尘螨等污染物容易贴在黏膜上，喉咙会奋力清除「污秽东西」，引发咳嗽。而咳嗽其实是身体自我保护的机制。

2. 过敏

当呼吸道黏膜上的纤毛会变慢，身体抵抗力下降，若与空气中的过敏原狭路相逢，就很有可能发作「过敏性咳嗽」，是一阵阵袭来的刺激性干咳、没有痰，一受到灰尘、冷空气的刺激，就咳得停不下来，还会伴随着喉咙痒。

同时也有可能出现「急性支气管炎」，一开始可能会有感冒的症状（流鼻涕、鼻塞、发热等），如果感冒好了以后，咳嗽还没好，反而渐渐加重，后期还可能咳出黄脓痰，那么就可能是急性支气管炎。不过，这属于常见多发病，不是很严重。而且有自限性——一般持续2-3周就会结束。

解决方法

1. 远离过敏原，如果不知道是什么过敏原，可以先避免花粉、动物毛发，或者想想是接触了什么才导致咳嗽。

2. 出门戴口罩，可以避免粉尘、病毒感染和冷空气刺激。

3. 室内开加湿器（注意加湿器清洁），避免尘螨。

4. 多喝暖水，少喝冻饮，少吃冰冷食物。

及时治疗

虽然咳嗽不是大病，但背后的原因却可能有很多，出现以下情况时，一定要立即求医、及时治疗：

1. 呼吸喘、且有奇怪的呼吸声，像狗吠的咳嗽

2. 咳嗽两周以上但症状严重，影响生活

3. 咳嗽伴哮喘、胸痛、呼吸困难、呼吸急促

4. 咳血

资料：

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_20041844

图片：Freepik

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