一天到夏天就过敏是什么原因？过敏原破译夏日「过敏密码」

过敏，是人体免疫系统对原本无害的物质（过敏原）过度反应，进而引发一系列不适症状的现象。多数人认为春秋是过敏高发季，实则夏季也暗藏危机，比如以下这些不起眼的过敏原：

① 高温潮湿

夏季气温居高不下，空气湿度较大，这种环境会让皮肤屏障功能变得脆弱。而皮肤作为身体的第一道防线，一旦变得薄弱便会让外界过敏原有机可乘。因此，很多人在夏季经常莫名出现皮肤瘙痒、红肿等症状，这可能是高温潮湿环境破坏皮肤屏障，使过敏原趁虚而入所致。

② 强烈紫外线

夏日强烈的紫外线能改变皮肤细胞的抗原性，使皮肤对某些物质更易产生过敏反应。有些人在晒太阳后，皮肤会出现红斑、丘疹等过敏症状，这便是紫外线诱发过敏的典型表现。此外，紫外线还会加重已有的过敏症状，让患者苦不堪言。

③ 大量繁殖的昆虫

夏季是各种昆虫繁殖和活动的旺季。当这些昆虫叮咬皮肤后，其唾液等分泌物有可能导致皮肤出现刺激或过敏反应而致病。轻者局部出现红肿、瘙痒等症状，重者可能出现呼吸困难、头晕等全身表现，甚至危及生命。

④ 各种夏日时令食物

夏季美食丰富多样，水果、海鲜更是琳琅满目，但这些美味也可能成为过敏源头。水果如芒果、桃子等含有易致敏成分，部分人食用后会出现口唇红肿、皮疹等症状。海鲜更是常见的过敏原，虾、蟹、贝类等含有的异种蛋白，易引发皮肤瘙痒、呕吐、腹泻等过敏反应。

健康体检中心表示，按照过敏原的接触途径，夏日过敏常见症状可分为食物过敏、皮肤接触性过敏和吸入性过敏三种。了解这些过敏表现，有助于我们及时发现并预防过敏问题的发生：

1. 皮肤症状

夏季过敏可能导致皮肤出现各种不适症状，如荨麻疹，表现为皮肤上突然出现大小不等的风团，瘙痒难忍；湿疹，皮肤会出现红斑、丘疹、水疱等，伴有剧烈瘙痒且易反复发作；还有接触性皮炎，皮肤接触某些过敏原后，会出现边界清楚的红斑、水肿，严重时还会有水疱、大疱等。

2. 呼吸道症状

过敏性鼻炎在夏季较为常见，患者会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，如同患了感冒。有些人还会出现过敏性哮喘，表现为喘息、气急、胸闷、咳嗽等，严重时会影响呼吸功能，甚至危及生命。

3. 消化道症状

患者如不小心食用含某些过敏原的食物后，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。尤其是儿童，容易因为是食物过敏影响营养的吸收，进而出现生长发育迟缓等问题。

健康体检中心提醒，如果经常出现过敏症状，但不知道自己对什么物质过敏，建议到正规医院进行过敏原测试，并采取以下有效的预防和治疗措施，远离各种过敏症状的发生：

● 避开过敏原：了解自己的过敏原是预防过敏的关键，如对花粉过敏，尽量避免在花粉传播高峰期外出，或者外出时佩戴好口罩、眼镜等；如对昆虫叮咬过敏，外出时记得穿着浅色的长袖长裤以及使用防虫用品；对某些食物过敏的，则严格避免食用那些过敏食物。

● 保持皮肤清洁及注意防晒：夏季出汗多，要及时清洗皮肤，并选择温和、无刺激的护肤品和清洁产品，以免刺激皮肤引发过敏。同时，夏日阳光猛烈，外出做好防晒措施，以减少紫外线对皮肤的伤害。

● 及时治疗：若过敏症状影响正常生活，应及时就医并在医生指导下使用抗过敏药物，缓解症状、减轻痛苦。对于严重过敏患者可考虑免疫治疗，有效改善过敏体质，减少过敏发作频率和严重程度。

● 生活方式调整：比如养成均衡饮食、适当运动、充足睡眠等良好的生活习惯，以增强免疫系统功能，提高对过敏原的适应能力。

夏季过敏虽给生活带来诸多不便，但只要我们重视过敏原测试，了解过敏成因、症状，并采取有效的预防和治疗措施，就能在这个充满活力的季节里，远离过敏困扰，尽情享受夏日的美好。