给自己的新年礼物，年轻人如何选择体检项目

1）体质比较好的年轻人
香港健康体检中心表示，选择常规体检项目，加上高发疾病专项检查，如年轻男士可以加做甲状腺B超、前列腺癌抗原检测体检项目等;年轻女士则做甲状腺B超基础上，增加乳房B超和宫颈癌检查。
2）有家族病史的年轻人
家里直系亲属有相关癌症的，可加做癌症基因检测，以了解自己患上该癌症的风险，另外部分疾病，如胃癌、结直肠癌等，也可以增加有针对性的检查，如胃镜检查，检测有无幽门螺旋杆菌感染；大肠镜检查，检测肠道是否有息肉等。
3）有不良生活习惯的年轻人
经常抽烟的人，可增加细胞角蛋白指标，进一步筛查肺癌；每天对着电脑工作超过8小时以上的年轻人，可增加颈椎检查、胃镜检查等
4）有特殊工作性质的年轻人
从事食品加工和幼教工作的，需要进行传染性疾病的检查。
5）有个人需求的年轻人
根据个人具体情况和需求，可适当添加非推荐的专项体检项目。

“有症状去医院，无症状去体检”
很多疾病在早期是没有明显的症状，但一旦出现症状，往往已经属于中晚期，耽误最佳的治疗时机不说，还又可能会影响治疗效果。因此，定期进行体检，可以帮助我们及早找出身体里的隐患，及早采取有效的治疗方法，从而减少疾病进一步恶化，甚至获得治愈效果。
那么，年轻人多长时间做一次体检？
◆ 30岁以前，一般两年体检一次即可；
◆ 30-50岁，最好每年一次体检；
◆ 超过50岁，建议每年两次体检。
做好定期身体检查，可以使危险因子现形，帮助我们及早采取必要措施和适当处理方法，不但可以维护健康，更能促进健康。

部分企业每年都会为员工提供常规体检，但不少朋友对于单位的常规体检项目都存有各种疑惑：
1）体检只能检小病，不能检大病
健康体检的目的是预防为主，在疾病还没有出现症状前，及早发现，扼杀在摇篮中，因此每个体检项目都有其作用，如：
▲ 视、触、叩、听检查，发现异常体征；
▲ 影像检查、常规化验数据，寻找身体病变的早期信息；
▲ 全面体检，发现不健康因素等。
2） 体检的项目都太“土旧”
其实现在很多体检中心正往着“个性化”发展，而被检者也可以根据自己的实际情况，增加合适的体检项目，如：
▲ 若家族病史具有高度遗传倾向，应增加相关的检查；
▲ 长期处于充满灰尘的地方，应增加肺功能检查；
▲ 靠近机场或嘈杂地方居住，注意听力检查；
▲ 有抽烟习惯的人，应注意粪便肺部X线透视或拍片检查等。
3） 体检报告“惜字如金”，查出小毛病难以引起受检者重视
现在很多体检中心的体检报告已经相当人性化，也会写清楚被检者的身体情况及健康管理建议，如果被检者实在看不懂，也可找该体检中心的工作员工咨询。
随着大家健康意识的提高，都应该养成定期体检的好习惯。香港健康体检中心提醒，别再找借口，定期进行体检，才能对尚未出现的疾病进行防性干预，让疾病从此远离你。