过敏性鼻炎怎么治最有效的方法？被鼻炎折磨过的人建议做这件事

遗传学研究表明，过敏性鼻炎是一种由基因与环境共同作用而引起的多因素疾病，而环境因素主要是指存在于人类生活环境的各种变应原。

香港健康体检中心表示，过敏性鼻炎的多种表现型都受到较强的遗传控制，目前已发现多个基因及相关转录因子参与本病的发病过程，包括免疫球蛋白E(IgE)相关候选基因、重要的转录因子、细胞因子及T细胞表面抗原等候选致病基因。

环境中的变应原可诱导特异性IgE抗体产生并与之发生发应，这主要包括：

━ 吸入性变应原：包括真菌孢子、花粉颗粒、尘螨、动物排泄物等，其浓度和呼吸道变应性疾病症状的严重程度明显相关，是过敏性鼻炎的主要原因。

━ 食物变应原：食物变应原大多引起皮肤和消化道症状，也可以有鼻部症状，但是仅引起过敏性鼻炎者少见。对婴儿来说，食物变应原主要是牛奶和大豆;而对成人而言，常见的食物变应原包括牛奶、大豆、苹果、梨等。

1. 鼻腔盐水冲洗

鼻腔盐水冲洗是一种物理洗鼻方式，有助于减少鼻部过敏原、尘埃颗粒、病原体、炎症因子，从而改善鼻炎或病毒感染鼻子导致的鼻塞、鼻痒、鼻干、流涕、嗅觉减退等问题。此外，鼻腔盐水冲洗还能提高粘液纤毛的清除功能、减轻鼻黏膜水肿，这对于鼻子堵塞、流鼻涕时且无法用药者是不错的治疗方法。

2. 药物治疗

药物首选鼻用糖皮质激素(糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等)，或选用口服二代抗组胺药(氯雷他定、西替利嗪等)、鼻用抗组胺药(盐酸左卡巴斯汀喷雾剂等)、口服抗白三烯药(孟鲁司特钠等)。

3. 脱敏治疗

脱敏治疗，又称特异性免疫疗法，是通过让患者反复接触变应原提取物，并逐渐增加剂量，提高患者对变应原的耐受性，从而减轻过敏症状的疗法。

值得注意的是，虽然脱敏治疗是目前唯一能改变过敏性鼻炎自然病程的方法，但并不能根治过敏性鼻炎。事实上，目前临床也没有可以完全治愈过敏性鼻炎的方法，大多只能通过控制症状，来提高患者的生活质量，以及减低过敏性鼻炎并发症的发生。

因此，要说到过敏性鼻炎的最有效治疗方法，还是以尽量避免过敏原暴露为主。

对于已经明确的过敏原，应尽量避免与之接触，以降低鼻炎发作，比如：

┅ 花粉症患者在花粉播散季节应尽量减少外出，或使用一些控制过敏原的工具(如特殊口罩、眼镜、鼻过滤器、花粉阻断剂霜、鼻纤维素粉等)，以减少鼻吸入或结膜接触致敏花粉，从而减轻鼻和眼的症状。

┅ 对真菌、尘螨过敏者应常保持室内通风，以及家居清洁、干爽。

┅ 对动物皮屑、羽毛、排泄物等过敏者应尽量避免接触动物。

当然，过敏原的类型是非常多的，基本上可以说所有物质都有可能作为过敏原。因此，如果你经常出现过敏症状，但又不太确定自己对什么过敏，最好就是到医院做一做过敏原检测。

目前最常用的过敏原检测方法主要有：

● 皮肤点刺实试验

方法：把少量高度纯化的致敏原液体滴于患者前臂，再用点刺针轻轻刺入皮肤表层。如果患者对该过敏原过敏，点刺部位将于15分钟内出现瘙痒以及类似蚊虫叮咬的红肿块。

优点：操作简单、痛楚小、创伤小，可立刻知道检验结果。

缺点：结果容易受抗组胺药物、糖皮质激素药物的应用及皮肤状态的影响。

● 血清IgE检测

方法：抽取患者静脉血，检测I型变态反应中过敏原特异性IgE抗体浓度。由于IgE和IgG4(以下只用IgE代表)是介导Ⅰ型变态反应的抗体，因此检测血清总IgE和特异性IgE对Ⅰ型变态反应的诊断和过敏原的确定很有价值。

优点：同时检测多种过敏原;敏感性、特异性、安全性均较高;不受患者年龄、皮肤状况、用药状况、疾病状态等限制。

缺点：价格较高、耗时较长。

目前香港时代医疗提供的22PLUS全方位致敏原测试可检测超过112种致敏原，帮助被检者及早了解自身过敏状况之余，还提供相关过敏预防及治疗方案，帮助患者远离过敏之苦。