60岁以后必查哪些健康体检项目？年纪大更应该注重身体检查的重要性

很多老年人认为：“反正年纪到自然多病痛，万一体检查出个什么病，不仅增加思想负担，治不好更是人财两空。那不如爱咋咋地，能活就是命大，活不了谁也阻挡不住……”

事实上，不仅仅是老年人，甚至很多年轻人都会有“只要不体检，我就没有病”的错误思想。首先大家需要搞清楚一点：体检最大的意义，不是帮我们确诊某种疾病，而是帮我们发现某种疾病的前兆，然后将它扼杀在摇篮中，不给疾病“霍霍”我们健康的机会。

比如“高血压”。

日常生活中，高血压患者应该有意识地注意低盐饮食，定期测量血压、合理作息，以及遵医嘱持续服药。但如果你没有定期身体检查的习惯，又不知道自己有高血压，平时更不会对自己的生活和饮食习惯有所约束。随着病情之恶化，突发脑梗或心梗的发生风险便会增加，严重更会猝死。

癌症也是如此。

世界卫生组织(WHO)曾提出，三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现并得到根治;三分之一的癌症可以运用现有医疗措施来延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

过去受医疗技术的限制，得癌症就相当于被死神盯上，因此大家一提到“癌”便会心生恐惧，甚至受恐癌症的影响而讳“癌”忌医。事实上，随着医疗技术的发展，许多棘手的重症疾病不仅可以通过仪器检测出来，还能够得到有效的控制与治疗，大幅提升患者的生存率以及尽快恢复正常生活。

由此可见，不论男女老少，定期体检都是一种保障健康的有效手段!

时下很多体检中心为了满足不同客户的体检需要，精心设计出各种体检套餐，让人眼花缭乱，不知道该从何选择。其实，体检套餐的选择以常规检查+检查需求为主就可以了，比如60岁以上老年人建议重点关注以下健康体检项目：

1. 血常规

血常规是指通过观察血细胞的数量变化及形态分布，从而判断血液状况及疾病的检查。老年人拿到血常规检查报告时，重点观察白细胞、红细胞、血小板和血红蛋白的指标，如果发现不在标准范围内，应及时告知医生。

2. 胃镜检查和大肠镜检查

随着年龄增长，肠道功能会慢慢衰退，加上大部分老年人偏爱重口味食物，长久下去，胃肠道消化负担必然加重，胃癌、大肠癌等消化道疾病风险也会随之增加。因此老年人需要每隔5年作用进行一次胃镜检查和大肠镜检查，以便提前发现病灶，及时将其切除，阻止进一步病变成癌症。

3. 尿常规检查

对于大多数老年人来说，由于年龄的增长，他们的肾脏功能会逐渐下降，进而导致肾功能出现一些问题。对于这类人来说，在体检时一定要重视尿常规这项健康体检项目，及早发现一些肾脏疾病及泌尿系统疾病，以便及早做好预防和治疗，才能更好地确保自己的身体健康。

4. 骨密度检查

骨质疏松症是由于组成骨块结构的组织流失，使骨组织逐渐的孔隙变大，使得骨头的质地变得脆弱易折。骨质疏松症本身并没有任何病征，但患者可能会因轻微碰撞或跌倒而出现骨折，包括髋骨骨折、腰椎骨折及腕骨骨折。其中，以髋骨骨折的后果最为严重，导致患者行动不便，甚至残疾，高达2成的髋骨骨折个案更会在骨折后的一年内死亡。

5. 眼底检查

眼底检查是检查玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法，除了可以及早发现老年性白内障、原发性青光眼等，许多全身性疾病如血压病、肾病、糖尿病、妊娠毒血症、结节病、某些血液病、中枢神经系统疾病等均会发生眼底病变，为医生诊断提供重要资料。

① 注意空腹

体检一般都是需要抽血的，而抽血前8个小时内是不可以随意吃东西，更不能喝茶、咖啡等饮品，但可正常饮白开水，这样可以让部分血液检查结果更加明确，从而更准确地了解自己的身体状况。

② 注意饮食

检查前三天以清淡为主，不吃油腻食物以及鸡血、鸭血等血制品，更不要喝酒。此外，体检前一天晚餐后不再进食并注意休息。

③ 保持情绪稳定

紧张、激动等情绪可影响神经内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前保持稳定的情绪，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

④ 体检前两天不要做剧烈运动

体检前两天不要做剧烈运动，抽血检查的前一个小时也不宜进行散步等轻度运动，避免干扰体检结果的准确性。

⑤ 应急措施

检查过程中，若发现重大疑似病变或阳性结果时，不要过分惊慌，只需听从医生建议进行进一步的检查和治疗即可。

体检是一个很好的预防疾病手段，因此不论老年人还是其他年龄段者都应该定期进行身体检查;当体检报告结果出现异常时，应该听从医生的建议及安排，尽快进行复查及治疗，让健康常伴!