为什么高个子父母也会生出矮个子孩子?这可能是基因突变导致!

2013年一项以《Human Height》为题的研究,发现:遗传因素对人类身高影响力可能达到八成,只有两三成是可以“逆天改命”。
正是因为人的身高属于“七分天注定,三分靠打拼”。因此在我们的潜意识中总会认为,如果爸妈都身材高达,孩子的身高也会高于平均水平。但在实际生活中,我们不乏看到父母都属于人群中较高的那一批,然而他们的孩子却属于偏矮的那一批或者兄弟姐妹几个的身高有显著差距。
那问题来了,为什么高个子父母也会生出矮个子孩子?

1.为什么高个子父母也会生出矮个子孩子?

在医学上,我们把一类不明原因导致的身材矮小统称为特发性身材矮小(ISS),是儿童生长迟缓(矮小)中最常见的类型,约占矮小儿童的60%~80%。
确诊为特发性身材矮小的儿童,身高低于同年龄、同性别儿童均值的2个标准差(-2SD)或处于第三百分位以下*,生长速率缓慢,但出生体重和身长均达正常范围,生长激素(GH)激发峰值>10ng/ml,并在临床上已排除生长激素缺乏(GHD)、其他内分泌、遗传代谢性医学、营养不良和各类慢性疾病等导致的生长迟缓。
* 身高低于第三百分位数或两个标准差,意思是与正常同龄和同性别儿童比较身高属于最低档,即男孩预测成年身高低于1.6m,女孩预测成年身高低于1.5m。)
目前,国内外广泛认为,特发性身材矮很可能是由多个基因作用导致的。
正常来说,人的身高是由很多个基因位点共同控制,不同位点对身高的影响程度也各不相同。根据美国国家医学图书馆资料显示,人类基因组测序已经发现至少700多种与身高相关的基因变异。
迄今为止,科学们发现对人类身高影响最大的是“致矮基因”,即2020年哈弗医学院Soumya Raychaudhuri团队在秘鲁人种(世界上最矮人中)中发现的FBN1基因,其某些位点的基因突变(如E1297G),可能会让身高拉低4.4cm。
为什么高个子父母也会生出矮个子孩子?这可能是基因突变导致!
当然,FBN1基因并非唯一一种可能拉低人类身高的突变基因,在2015年发现的GHR基因(4.2cm)、KCNQ1基因(-1.9cm)等基因也被发现有类似的作用。如果一个人的DNA序列上存在多“致矮基因”基因,在多重作用下他的身高所受的影响的也会大大增加。
换句话说,如果孩子身上携带的“致矮基因”越多,个子可能就会越大。
为什么高个子父母也会生出矮个子孩子?

2.如何得知孩子携带哪些“致矮基因”?

天赋基因检测是通过采集儿童口腔黏膜脱落细胞,采用PCR扩增技术把受检者的DNA扩增至上亿倍,透过精准的基因测序、基因芯片等基因分型技术,将与天赋潜能、身体发育风险和心智发展风险有关联的基因位点进行基因分型(如记忆基因BDNF、爆发力基因ACTN3、致矮基因FBN1等),再将分型结果与天赋基因相关基因位点作比对,分析和评估孩子的特有属性。
那么,天赋基因检测准吗?关于这一问题,我们首先了解天赋基因检测的发展史。
人类对基因的研究已经有20年左右的历史,最初基因检测主要是应用于医疗领域上,如疾病基因检测地中海基因检测无创产前基因检测等。天赋基因检测属于基因检测的一个分支,自2015年以后兴起,可以说天赋基因检测是有着根正苗守的背景。
但是,相比起疾病基因的研究,关于天赋基因的研究会更加复杂.,就以身高为例,控制身高的基因有很多,它们之间没有明确的显隐性关系,但有有效基因和无效基因之分。身高形状的表达,看个体基因型中控制身高的有效基因有多少,有效基因越多,身高表现就越高;反之,则为数量遗传。可见,没有任何一种基因是被称为身高基因,自然就没有“基因决定未来”一说。
但这不表示天赋基因检测没用,毕竟进行天赋基因检测目的并非“预测孩子未来是怎样的人”,而是帮助父母了解孩子身体状况的风险,为孩子制定科学的健康管理方式,通过合理的生活方式,让孩子健康成长。另外,天赋基因检测还可帮助父母了解孩子的天赋与潜力,因材施教,让孩子尽情发挥所长,创造无限可能!
如何得知孩子携带哪些“致矮基因”?

3.基因突变影响身高能否透过饮食运动改变?

值得注意的是,目前医学上对特发性身材矮小的情况并无明确有效的治疗方法,也没有高质量科学证据表明注射生长激素对患有特发性身材矮小的孩子身高有显著的积极影响。另外,除了遗传因素外,营养、运动、睡眠等环境因素同样会影响身高。
因此,为孩子提供优质的环境因素,包括:坚持均衡饮食、定期运动、充足睡眠、保持愉快心情,虽不能让孩子“逆天改命”,但至少保证孩子的身高能尽量“正常发挥”。
● 营养补充原则:营养补充的重点在于营养均衡,而不是单一追求某种营养素以奢望达到促进身高的作用,因此日常尽量让孩子从多样化食物中摄入适量且充足的营养素,给孩子提供足够的“养料”。
● 充足睡眠原则:保证孩子每天都有充足且优质的睡眠。良好的心理健康状态,对孩子身高增长也有一定助益。
● 合理运动原则:合理强度的运动作为良好的生活习惯,能帮助孩子拥有健康体魄、良好胃口、香甜睡眠,从而为身高发育提供基础保障,避免环境因素拖后腿。但需注意,这里并不局限于某种特定运动,没有任何科学证据表明有某种特定运动能提升孩子原本升高;再者,如跳绳、打篮球等坊间传言所谓的“促进长高的运动”,如果只为长高而超强度运动,反而容易造成膝关节等部位的运动损伤,那就更加得不偿失。
任何“立竿见影的偏方”、“剑走偏锋的捷径”,都应该在尝试之前放平心态,了解背后是否有科学依据支撑,否则不仅会被某些另有所图的人割了韭菜,还有可能坑了自己的娃。
基因突变影响身高能否透过饮食运动改变?

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