癌症越来越常见，我们该如何应对

癌症的发生是多种因素共同作用的结果，例如遗传、环境因素、年龄以及运气。年龄增加是很多癌症发生的重要原因，随着人类越来越长寿，老年癌症患者也随之增加。据了解，大多数癌症的高发年龄都是60岁～70岁。
除此之外，不良生活习惯也是造就癌症年轻化的元凶之一，包括：
● 烟草：烟草燃烧的烟雾中含有上百种有害物和69种致癌物，而烟草的使用也让肺癌从一种“罕见病”，成为曾经全球第一大癌症。
● 酒精：和烟草一样，酒精同样是明确的一类致癌物。酒精不仅是引发乳腺癌、结直肠癌、食管癌、肝癌，以及口腔癌等多种癌症的危险因素，还与肝硬化、心血管疾病、意外事故等脱不开关系。
● 肥胖：体重超标或多或少都与癌症发病率有关，而美国有数据统计，可能有高达40%的癌症是与肥胖有关的。
除此之外，引起癌症的因素还有很多，包括：长期暴晒、长期接触化学品及石棉、长期接触致癌物质、HPV、不健康饮食等。

虽然癌症是一个可怕的敌人，但也并非让我们无计可施，相反随着医生干预和人们防癌意识的加强，“早发现”成为治疗癌症，降低死亡率的最佳方法。因此世界各国在结直肠癌、宫颈癌等易早期识别癌症投入很多筛查精力。
一般来说，不同类型癌症，其筛查项目也各不同，下面香港时代医疗就以最常见的几种癌症为例：
肺癌：使用CT检测是一种比X光胸片更精确的肺癌筛查方式，能发现胸片难以显示部位的病灶以及肺部的小结节（大于0.2cm）。
乳腺癌：可采用乳腺钼靶或乳腺彩超进行检测。正常情况下，乳腺钼靶可筛查出多种乳腺疾病及临床上不能触及的肿块病变及乳头溢液，对早期原位乳腺癌的诊断非常重要；乳腺彩超可判断乳腺肿物的性质，同时亦可筛查出腋窝、锁骨中的淋巴结。
宫颈癌：说到宫颈癌检查，大多人首先就会想到HPV检测。事实上，要判断宫颈细胞是否癌变或微生物感染应采用TCT检测；而HPV检测则是在确诊患者感染HPV的情况下，对HPV进行分型。另外，HPV疫苗是目前第一支能预防癌症的疫苗，对于适龄女性应及早接种HPV疫苗，以降低感染风险。
胃癌：胃镜检查用于上腔消化道情况的诊断及致病原因的发现，医生通过各种辅助仪器，从上腔消化道取活组织进行化验或各种治疗。同时，胃镜检查也可以快速测试和杀灭幽门螺旋杆菌，降低胃癌发生几率。
结直肠癌：肠镜检查主要是针对乙状结肠、降结肠、横结肠、升结肠以及盲肠等部位的诊断及致病原因的发现，此外若在检查期间发现肠道出现息肉，医生会立即切除息肉，减少大肠癌发生风险。

除了常规的检查，若直系亲属中有成员曾患过癌症，其成员患上同类癌症风险可能会较高。在少数家庭中，控制细胞分裂的变异基因更可能一代代遗传下去。当然尽管某些家庭成员的患癌风险较常人高，也并非他/她一定会患上癌症。
要识别自身是否具有致癌基因，可通过癌症基因检测自己患上个别疾病的机率，及早实施预防措施，更好地管理健康。
癌症基因检测覆盖范围包括
癌症: 皮肤癌、大肠癌、胃癌、肾癌、胰脏癌、前列腺癌、副神经节瘤、神经母细胞瘤、视网膜母细胞瘤、乳癌或卵巢癌、内分沁腺癌、头颈癌
心脏疾病: 致心律失常性右室心肌病、布鲁格达氏症候群、长QT综合症、短QT综合症、沃夫帕金森怀特氏症候群
遗传性疾病: 脊髓性肌肉萎缩症、地中海贫血症、强直性脊柱炎
除此之外，预防癌症，我们还需要从日常生活中入手，以降低患癌风险：
1.避免肥胖，但也不要体重过轻；
2.每天至少运动30分钟，千万别久坐；
3.限制饮用含糖饮料、食用盐分高食品，及食用能量密集型食物（尤其是含糖高、纤维素量低、高脂肪的食物）；
4.每餐有2/3的植物性食品（如蔬菜水果、全谷和豆类食品），少吃红肉，避免食用加工肉；
5.戒烟戒酒；
6.不要信所谓“防癌食品”和“防癌保健品”的功效；
7.尽量母乳喂养；
8.避免太多阳光照射；
9.接种HPV疫苗；
10.癌症康复者要遵循专业的癌症健康生活指导等。